Els professionals de la salut i els objectius de desenvolupament sostenible (ODS)
L’Agenda 2030 per al desenvolupament sostenible és un pla d’acció, aprovat per l’Assemblea General de les Nacions Unides el 25 de setembre de 2015, que adopta un seguit d’objectius globals per a erradicar la pobresa, protegir el planeta i assegurar la prosperitat per tothom. Les temàtiques que aborden van des de la pobresa, la fam, […]
Nous hàbits i salut pel planeta
Setembre, un dels moments simbòlics en què sentim que comença un nou cicle i ens plantegem canvis, millores, a la nostra vida. En aquest estiu tòrrid s’han esvaït els dubtes sobre els efectes negatius de l’activitat humana a l’entorn: canvi climàtic, escassetat de materials i fonts d’energia fòssil, tones de residus, pobresa i desigualtat… En […]
Recepta Antiperfeccionisme
Recepta Antiperfeccionisme Segons la Universitat del Sud de Califòrnia els humans tenim uns setanta mil pensaments al dia, quasi cinquanta per minut. El 95% d’aquests es repeteixen a diari….i el 80% dels nostres pensaments habituals són negatius!!. Això succeeix perquè el cervell evoluciona molt lentament i encara conserva aquest tret com un mecanisme d’autopreservació per […]
Bones Festes !
El grup de Professionals per la Promoció de la Salut us desitja Molt Bones Festes i un Salutogènic Any 2022
Comunicació no verbal i ús de mascaretes
Temps enrere ens preguntàvem Què en sabem del llenguatge no verbal? (post del 13/02/2019) i explicàvem que el 60% de les nostres comunicacions són no verbals. Només la cara pot produir 250.000 expressions. Els éssers humans expressem 6 emocions bàsiques amb el rostre: alegria, por, ira, tristesa, fàstic i sorpresa. La seva codificació facial és molt específica […]
Jornada interdisciplinària en promoció de la salut a Girona
Els dies 1 i 2 d’octubre tindrà lloc Jornada interdisciplinària en promoció de la salut a Girona. Es combinaran les sessions en línia i presencials a l’Auditori Josep Irla a Girona. Consulteu programa. Inscripcions obertes.
El rentat de mans salva vides
La pandèmia de la Covid-19 ha visualitzat la importància del rentat de mans com a una de les mesures més eficaces per prevenir la transmissió de la malaltia, juntament amb altres mesures com la ventilació, el manteniment de la distància entre persones i l’ús de mascaretes. En aquest sentit, la OMS ha declarat el dia […]
L’activitat física ens protegeix del risc de la COVID-19?
Existeix una gran evidència científica que diu que l’activitat física regular exerceix multitud d’efectes beneficiosos per a la salut: disminueix el risc de patir una malaltia cardiovascular, millora el control de la hipertensió, la diabetis tipus 2, càncer, la salut mental (menor presència de símptomes d’ansietat i depressió), la salut cognitiva i la son i […]
Salut positiva i joves
Si preguntem en què consisteix una Adolescència Saludable la majoria de les persones contestaran en l’absència de malalties, en l’estat físic i mental dels joves “model centrat en el dèficit” oblidant d’altres factors importants com el desenvolupament personal o l’entorn socio -familiar i escolar. En els últims anys ha sorgit als Estats Units un nou […]
Descobrint actius personals arran de la crisi del Coronavirus
Cap a finals de desembre 2019 vam començar a rebre noticies d’un virus agressiu (Coronavirus SARS-CoV-2) (1) que hi havia a una regió de Xina (Wuhan) i que estava produint moltes morts i moltes necessitats d’adaptació a nivell de recursos sanitaris… Poc a poc vam començar a sentir que hi havia algun cas més proper i finalment […]