Prenent un cafè amb gats
Al Japó, cada vegada augmenta més la quantitat de parelles on treballen els dos i la gent que viu sola. El vertiginós ritme de treball que es porta, la petita mida dels apartaments a les ciutats, les persones que viuen soles i les que decideixen no tenir descendència, ha contribuït al creixement del nombre de […]
El benefici de la conversa
No descobrim res de nou si diem que les converses interessants potencien el benestar construint confiança, que és l’adhesiu social que uneix les persones. Generen canvis en el nostre cervell mitjançant les endorfines, oxitocina i serotonina, reduint l’estrès, millorant la creativitat i reforçant els llaços emocionals. La pressió assistencial a les consultes mèdiques no afavoreix aquesta eina terapèutica. […]
NOVETAT: Càpsules de salut per apoderar-nos
Els Professionals per la Promoció de la Salut hem creat unes càpsules de salut en format vídeo per explicar els conceptes de promoció de la salut més habituals i, que de vegades, poden generar confusió. Durant les properes setmanes us anirem presentant aquestes càpsules perquè les compartiu amb tots/es els i les professionals de la salut que coneixeu, amb l’objectiu […]
Fem e «click»? Busquem actius!!
El grup interdisciplinar de professionals per la promoció de la salut de Girona va néixer el 2014 arran de la intenció de treballar units per a sensibilitzar, des dels propis col·legis professionals, als companys respecte a la promoció de la Salut. Des del grup 3 (1) vam creure adient fer un mini taller per anar […]
La natura és salut
El contacte amb la natura resulta beneficiós en tots els aspectes de la vida dels nens. No només ajuda a prevenir l’obesitat, reduir l’estrès i augmentar l´autoestima; també incrementa la concentració i rendiment escolar. Existeixen cada cop més estudis científics amb resultats que avalen aquestes afirmacions. Respecte això, destaquen els treballs de Frances E. Kuo, […]
Arquitectura salutogènica: la recerca d’una societat saludable
Des que Dilani (2006) va portar el concepte de salutogènesi (Antonovsky , 1976) al disseny sanitari, ha liderat l’Acadèmia Internacional per el Disseny i Salut (International Academy for Design and Health, IADH) amb la finalitat de promoure la teoria salutogènica a l’arquitectura sanitària a tot el món. Aquesta visió és l’eix del seminari que l’Acadèmia celebra […]
Actius en salut. Identifiquem-los !
Què ens dóna benestar? Podem millorar la nostra salut encara que tinguem una malaltia greu? Els experts han demostrat que identificar actius en salut és una poderosa eina per ajudar-nos en aquelles situacions vitals difícils. Un ACTIU en salut és qualsevol factor o recurs que potenciï la capacitat dels individus, de les comunitats i poblacions […]
La identificació d’actius personals interns com a eina d’intervenció amb infants i joves
Segons la definició de Ziglio[1] els actius en salut són: “Qualsevol factor o recurs que potencií la capacitat de les persones de les comunitats per mantenir la salut i el benestar” i inclou tot allò que té a veure amb: Capacitats i coneixement Passions i interessos Xarxes i connexions Associacions i voluntariat Recursos físics i […]