Teràpia Ocupacional com a Actiu per a la Salut: Equilibri ocupacional pel Benestar Integral i Inclusiu
Les intervencions des de la perspectiva de la promoció de la salut han de permetre que les persones tinguin un major control sobre la seva pròpia salut (Organització Mundial de la Salut, 2016) i el seu acompliment ocupacional (World Federation of Occupational Therapists, 2010). En aquest marc, la teràpiaocupacional esdevé un actiu clau no només […]
Els parcs urbans de salut i els itineraris saludables, una bona eina
(un potencial actiu en salut a disposició de tothom i de lliure accés durant tot l’any) Sovint quan arriba l’estiu i disposem de més hores lliures i el dia també és més llarg, sembla que les condicions climàtiques que caracteritzen aquest període fa menys atractiu fer exercici en llocs tancats i per això moltes vegades […]
Com pots salvar la teva salut dels perills de seure
Les noves investigacions se sumen a un consens científic cada cop més ampli segons el qual com més temps passa una persona asseguda més curta i fràgil serà la seva vida. Aquests estudis relacionen el fet d’estar molta estona assegut o amb períodes de temps perllongats, amb problemes de salut. Com per exemple l’obesitat i […]
Olis essencials i benestar
El sentit de l’olfacte ha estat considerat amb menys interès que els altres sentits, com la vista o l’oïda, però té un important paper en la nostra vida quotidiana, a la vegada que ens permet reviure i recordar experiències anteriors.Les neurones de l’olfacte són les úniques que comuniquen directament el sistema nerviós central (SNC) amb […]